Massaaž Tartus
❋
mind & motion stuudio
Terapeutiline massaaž rahulikus ja esteetilises keskkonnas.
Personaalne lähenemine • Surve vastavalt sinu vajadusele • Sügav, kuid tasakaalus kogemus
@ Aparaaditehas
Mis on meie massaaž?
Me ei paku ühtki standardiseeritud massaaži “stiili”. Me pakume personaalset lähenemist, mis lähtub sinu kehast ja vajadustest.
Iga seanss algab lühikese vestlusega, et mõista:
millised piirkonnad vajavad enim tähelepanu
kas eesmärk on sügavam lihastöö või rahustav lõõgastus
milline surve tundub sinu kehale sobiv
Surve on alati kohandatud vastavalt sinu vajadusele – piisavalt sügav, et mõjuda, kuid mitte liialt agressiivne.
See on tasakaal tugevuse ja pehmuse vahel.
• Soovid, et massaaž kohanduks sinu keha ja enesetunde järgi
• Hindad teadlikku ja individuaalset lähenemist
• Otsid kohta, kus saad turvaliselt lõõgastuda
• Tahad lahkuda kergema ja tasakaalukama tundega
NB! Surve tugevus lepitakse alati kokku enne seanssi ning seda saab vajadusel kohandada ka massaaži jooksul.
• Lihaspinge ja ülekoormuse leevendamine
• Selja- ja kaelapingete vähendamine
• Stressi maandamine
• Taastumine treeningust
• Närvisüsteemi rahustamine
❋ Mida massaaž aitab?
❋ Massaaž sobib sulle kui:
❋ Kestus ja hinnakiri
• 30 min – konkreetne probleempiirkond (35€)
• 45 min – sügavam piirkondlik töö (50€)
• 75 min – terviklik ja põhjalik lähenemine (80€)
Pakume ka Stebby-ga tasumise võimalust.
❋ Miks mind & motion?
Mind & Motion ei ole kliiniline keskkond.
See on hubane ja esteetiline stuudio Aparaaditehases, kus saad:
• Privaatsuse ja rahu
• Personaalset ja teadlikku lähenemist
• Professionaalset kehataju ja anatoomia tundmist
• Massaaži, mis aitab, mitte ei ärrita
Massaaži teostab Reiko – Mind & Motion stuudio looja ja magistrikraadiga füsioterapeut.
Tema lähenemine ühendab:
• Teadliku ja anatoomiliselt läbimõeldud puudutuse
• Füsioterapeudi teadmised lihastööst ja ülekoormusest
• Rahustava, kuid sihipärase lähenemise
• Surve kohandamise vastavalt sinu keha vajadustele
Iga massaaž algab lühikese vestlusega, et mõista, millised piirkonnad vajavad rohkem tähelepanu ning milline surve sobib just sulle. Eesmärk ei ole lihtsalt lõõgastuda, vaid lahkuda kergema, vabamana ja tasakaalukamana.
Kui hindad teadlikku puudutust, rahulikku ruumi ja individuaalset lähenemist, oled õigel teel.
Mida kliendid on meie kohta öelnud:
“Reiko massaaž on täpselt õige survega – piisavalt tugev, et pingeid päriselt vabastada, aga samas mitte ebamugav. Esimest korda tundsin, et massaaž on sihipärane ja läbimõeldud, mitte lihtsalt lõõgastav silitus.”
— Liis“On tunda, et Reikol on füsioterapeudi taust. Ta oskab leida need kohad, mis tegelikult vajavad tähelepanu. Pärast massaaži on keha palju kergem.”
— Tarmo“Kontoritöö on sundasendi tõttu üsna kurnav, kuid peale igat massaaži saab minu kael uue hingamise. Palju kergem on olla, aitäh!”
— Ülle